最近感觉自己的杂念增加了不少。年轻人因为接触外界的无尽海洋而不可避免地产生杂念，就像人披上了一层厚厚的铠甲，行动和言语都僵硬起来，失去了往日的灵气。
怎么从杂念中解放出来是自己一直在保持思考的一个问题。各人有各人的方法，但他人的方法都像是隔靴搔痒，是一时的。最根本的方法，我觉得是问问自己，最开心最快乐的那个精神体自己是什么样子的，在什么时候会体验到这种开心和快乐呢？知道了以后，剩下的就是更快速，更坚实地把握住它。这是自己的核。
我知道我的底核是单纯，缓慢，静谧。在自己构建的这个精神色彩下，所有的复杂，匆忙，喧闹都是可以被解构的，让我得以用自己的方式去理解和学习它们，同时不会突然间被它们弄得手足无措。
在需要写论文和准备经费申请文书的时候，我往往因为同时在忙其它事情而无法专心下来写作。现在想来，无论多忙，在坐下来写作的那一刻，我希望自己的心能够更快速地回归纯粹。对，这是属于我自己的方法：只有在没有任何功利和焦急完成文章的心的时候，我才会写出东西来。当然，我对功利和效率的追求时刻都存在着，但书写每一字本身的态度却是另一回事，我可以把当下的写作目标转化和压缩到属于自己的那个静谧领域中，而把那些暂时与写作本身无关的杂念摈除在外。
对于我来说，写论文的纯粹并不是多伟大的名词。大概是这样的：把自己的读者当成是最重要的一群人。在写作的时候，我有个心愿，就是要让他们顺畅地理解每一句话，并且在阅读的时候可以由衷地享受我的行文。无论是什么样的课题，我的笔触要真诚，尽管我用不了复杂的语法和词汇，但文章的内容要尽自己所能面面俱到，不能偷懒，要给读者行方便。
我已经在本科和读博的时候体验过这样的写作状态了，并且也收到了读者们（导师，教授和审稿人）的回馈，这个过程里自己极其快乐，证明这是值得自己继续采用的方法。博后因为工作更加多线程而减少了可以长期全神贯注的时间，但方法依旧是有效的，希望自己可以做得更好。
另一个思考是希望自己更加地去享受工作。在工作节奏加快的时候，每个人都是向前赶的状态，人际交往也日益复杂，这时候最重要的是保持工作的热情和动力，否则很容易被生出的杂念所淹没，难以自救，年轻人尤甚。适合我的方法也是回归纯粹：我觉得尤其是科研，保持工作的热情和动力是需要一点傻傻的理想的，相信自己在做一件极其有意义的事，相信自己在创造什么。工作不一定要是自己最喜欢做的事，但应该是自己可以去享受而绝非要在精神上忍耐和受苦的事。我和朋友讨论过，我不希望自己的工作和生活是割裂开来的，我也不希望每个人一生投入如此时间的工作除赚钱外找不到任何享受的地方，以至于非要在工作之余才能补足这一份。在感到工作和生活产生对立感的初期就应该要引起重视，否则以后会形成一个长期难以消除的思维习惯，这样对自己未来几十年的身心有害无益。最好的状态应该是工作和生活相辅相成，没有割裂开来，也没有哪一方完全占据自己的人生。工作和生活，自己都应是享受其中的。